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28全讯网,为什么别人产后没有老十岁?做好4件事,产后逆袭,你也可以的

时间:2020-01-11 16:59:17 点击:1470    
但是只要做好这4件事,产后逆袭,你也可以的。另外,很多宝妈在产后都会有一些乳房问题,比如感染、乳腺炎等,进入哺乳期后,宝妈一定要记得穿内衣,防止对乳房皮肤造成刺激。虽然宝妈没有太多的时间和精力去做运动,但是也不能放弃身材管理,产后3个月正是恢复身材的黄金时期,宝妈们要趁机将孕期堆积的脂肪及时消除。

28全讯网,为什么别人产后没有老十岁?做好4件事,产后逆袭,你也可以的

28全讯网,有一位朋友,小名叫做萌萌,名字听起来很少女,不过她本人看起来可丝毫没有给名字拖后腿,如果是不认识的人,根本不知道她已经是三个孩子的妈妈了,萌萌的口头禅是:任何事情都不能阻止自己变美。经常听到有人说:“生个孩子老十岁。”但是只要做好这4件事,产后逆袭,你也可以的。

1.身体护理

怀孕生子,多少会给女性的身体带来变化,其实很多问题都是可以通过有效的护理措施得到改善,甚至完全可以避免的,比如宝妈产后出现黄褐斑、细纹等皮肤问题,可以选择合适的护肤品进行保养。另外,很多宝妈在产后都会有一些乳房问题,比如感染、乳腺炎等,进入哺乳期后,宝妈一定要记得穿内衣,防止对乳房皮肤造成刺激。

2.控制体重

肥胖对于身材来说是一个致命的缺点,但是要求新妈妈们产后立即实现瘦成一道闪电的目标是很不现实的,不过能够做到身材匀称,那看上去就不一样了。虽然宝妈没有太多的时间和精力去做运动,但是也不能放弃身材管理,产后3个月正是恢复身材的黄金时期,宝妈们要趁机将孕期堆积的脂肪及时消除。

3.穿搭讲究

很多宝妈产后没了腰身,而且又要照顾宝宝,就干脆不收拾自己,觉得自己整天窝在家里,即使不修边幅也没关系,明明正是二三十岁的好时光,硬是要被自己一身中年大妈的打扮拖累,宝妈在恢复身材的同时别忘了提升衣品,毕竟人靠衣装马靠鞍。

4.投资自己

有了宝宝之后,不少宝妈的世界中心就变成了宝宝,仿佛所有的事都应该围着宝宝转,明明自己为家庭辛苦付出了那么多,到头来还要被老公嫌弃是个怨妇。以宝宝为重并没有错,但是任何时候,我们都是独立的个体,千万不能因为别人而丧失了自我,即使有了宝宝,也要有自己的生活,一个懂得投资自己的妈妈,对宝宝来说也是一件幸事。

【本文由“育儿台”新媒体原创出品,图片来源于网络。作者米谷,未经授权,请勿转载】

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